Ручной массаж

массажМассаж на организм и взрослого, и ребенка влияет благотворно. Во время массажа с кожи по нервным окончаниям к коре головного мозга поднимаются импульсы, они оказывают тонизирующее влияние на всю нервную систему, в связи с чем контроль со стороны ЦНС за работой органов и систем увеличивается.
Массаж оказывает положительное влияние на все органы: развиваются положительные эмоции, двигательные реакции, так как на человека очень влияют все те действия, которые проводятся с кожей.
Рассмотрим методы массажа.
1.Ручной метод массажа – основной метод массажа, так как при этом массаже используется много различных приемов, которые используются во время массажа с различной силой, частотой и скоростью. Этот метод массажа можно проводить дома, в бане, на производстве, спортивном зале и т.д.
Аппаратный метод массажа имеет применение при всех его видах. Свое начало этот метод ведет из древности. Римский врач Асклепиад в конце II начале I столетия - был создателем массажа, в котором использовалась вибрация – сотрясение. Через 2 тысячи лет Ж.М.Шарко – известный невропатолог из Франции – стал применять этот массаж для того, чтобы успокаивать людей, которые были перенапряжены и возбуждены. Аппараты для массажа с течением времени становились все сложнее и совершеннее.
Но никакие аппараты не смогут заменить руки человека, ведь руки массажиста могут определить состояние тканей и имеют возможность почувствовать ответные реакции на массаж. Массажист в связи с этими реакциями может изменить: ослабить или усилить действие массажа.
Вибрационный массаж, гидромассаж, пневмомассаж, массаж ультразвуком, баромассаж и массаж с помощью ручных приспособлений и инструментальный массаж – все эти методы относятся к аппаратному массажу.
1. Вибрационный массаж - при этом методе массажа используются аппараты, которые оказывают местное или общее воздействие на организм человека. Такими приборами являются вибрационный стул, велотраб Гоффа, аппарат Цандера и другие. Однако эти аппараты занимают очень много места, неудобны в использовании, поэтому в настоящее время используются аппараты местного воздействия.
2. Гидромассаж - это массаж, при котором на организм воздействуют массажными действиями через воду: термическим путем, минеральной водой и т.д.
Гидромассаж может проводиться разными способами: под водой руками, водяной струей под водой или в воздухе.
3. Пневмомассаж – основан на том, что специальными аппаратами создается повышенное или пониженное давление воздуха. Аппараты состоят из компрессора и насоса. Это одна из разновидностей баночного массажа, принцип действия такой же. Делается такой массаж обычно на спине. Под воздействием того, что кожа втягивается в банку (или насадку) – появляется застой в коже и происходит небольшое кровоизлияние. То, что происходит после этого – распад тканей и крови – оказывает определенную стимуляцию на организм.
4. Ультразвуковой массаж.
Массаж с помощью ультразвука проводится при помощи специальной аппаратуры: высокочастотного генератора и преобразователя пьезо и электричества.
Ультразвуковой массаж – оказывает на ткани организма различные воздействия: тепловое, химическое, механическое.
5. Баромассаж. Этот метод массажа осуществляется аппаратом В.А.Кравченко. Воздушным насосом производится нагнетание воздуха в камеру, а затем воздух из нее отсасывается этим же насосом. Декомпрессия, которая там образуется – приводит к тому, что кровь приливает к области, которая нуждается в массаже, температура кожи повышается на несколько градусов, кислород насыщает ткани, и клетки становятся более активными в зоне декомпрессии, что приводит к улучшению процессов обмена.
6. Массаж ручными устройствами и инструментами .
Массажные дорожки, щетки, гимнастические палки, спортивные, шариковые массажеры, коврики для разработки стоп и т.д. – все это ручные приспособления, которые используются при этом методе массажа. Эти инструменты и приспособления можно применять при самомассаже дома, сочетая его с процедурами в воде, а также для лечебных целей, например при болях в спине.
Механическое воздействие этих приспособлений – оказывает положительное влияние на кожу, мышцы и суставы. Нервная система успокаивается, ее тонус повышается.
7. Комбинированный метод массажа - это сочетание ручного и аппаратного массажа. Массаж с помощью приспособлений рекомендуется проводить в середине сеанса массажа. Так как механическое воздействие является дополнением к воздействию ручного массажа.
Также аппаратный массаж дает отдых рукам массажиста, что увеличивает возможность выбора приемов лечения массажистом и их длительность в зависимости от заболевания.
Можно выделить еще и такой метод массажа, как ножной массаж, которые выполняется ногами – педиальный. Он распространен в восточной системе массажа. Но в этом методе есть негативные моменты – он небезопасен, и его применяют в банях, когда мышцы и суставы уже хорошо прогреты. А также для крупных спортсменов: штангистов, боксеров, борцов. Его спортсмены делают друг другу. Но нужно еще раз сказать о том, что нужно быть очень осторожным.
Все методы массажа должны проводиться профессиональными массажистами или под их наблюдением и по их рекомендациям и тогда массаж действительно будет полезным и благоприятным для вашего организма.

Новости

Изображение
Секреты красоты от телеведущей Яны Лапутиной.
13.03.2014
Весьма популярная телеведущая, Яна Лапутина, любезно... Подробнее...
Изображение
Йемен-сказочный отдых
13.03.2014
Йемен    Расположен в юго-западной Азии, включает более... Подробнее...
Изображение
Основные элементы окна из металлопластикового профиля
13.03.2014
Современные окна, изготавливаемые из металлопластикового... Подробнее...

Авторизация