Дренажный массаж бедер

массажЕжедневные изнуряющие нагрузки на ноги часто вызывает появление отечности, болей, напряжения. Отеки влияют неблаготворно на функционирование сердца, заставляя его трудиться с повышенной нагрузкой. От всего этого ловко избавит дренажный массаж.

Под дренажным массажем понимают оздоровительный комплекс действий, акцентированных на лечение, эффективную профилактику болезней мышечной, костной систем, отеков, варикоза, лимфостаза. Используют дренажный массаж также для устранения усталости, увеличения мышечного тонуса. Этот массаж в исполнении истинных профессионалов полностью уберет одутловатость, тем самым, устраняя сдавленность сосудов, улучшит движение лимфы. Отеки давят на сосудики, провоцируя нарушения микроциркуляции в тканях. Благотворно воздействия на протекание метаболизма, дренажный массаж выступает прекрасным средством профилактики гипоксии клеток.

Перед проведением дренажного массажа нужно проконсультироваться у доктора, который выявит наличие вероятных противопоказаний к данной массажной методики и назначит оптимальный массажный курс, акцентированный именно на устранение наличествующей проблемы.

Показаниями к дренажному массажу служат травмы опорно-двигательного характера, отеки ног, постоянная усталость ног, варикоз, лимфостаз – отек тканей, вызванный нарушением оттока лимфы, болезни костной системы, проблемы с мышцами. Дренажный массаж ускорит ток лимфы в разы, вследствие ткани быстрее очистятся от токсинов. Дренажный массаж устраняет легко лишнюю межклеточную воду, как одну из причин целлюлитного проявления.

Среди противопоказаний к походу на дренажный массаж: высокое внутривенное давление, предрасположенность к тромбообразованию в месте осуществления массажа, гнойничковые высыпания.

Перед началом массажного сеанса специалист проведет сегментарный дренажный массаж определенных зон. К примеру, если отекли кисти, то до начала массажа проводится легкое массажирование шейно-грудной зоны, при отеках стоп или голеностопа – массируют поясничную зону.

Пациент во время проведения массажа бёдер лежит на удобной кушетке так, чтобы его ноги приподняты были под углом 35% к телу. Дренажный массаж не предполагает резких движений: поколачиваний, выжимания тканей, похлопываний. Каждый прием, применяемый для проведения дренажной массажной процедуры, отличает мягкость, нежность, легкость. После сеанса не наблюдаются травматические последствия. При дренажном массаже ног сперва прорабатывается бедро, голень, в завершении - поглаживание всей ноги от стоп до зоны паха.

Длительность дренажного массажа составляет 15 минуток, но в последующих сеансах она доходить может до 20 минуток. Эффект после него виден мгновенно: даже один сеанс даст ногам ощущение легкости, уменьшение суставных болей, сокращается отечность.

Рекомендовано сочетать дренажный массаж с дыхательными методиками, гимнастикой, которые направлены на насыщение крови живительным кислородом и тренирование мышц ног. Целый курс массажа полностью исцелит варикоз на начальном этапе, являясь тонизирующим средством.

Новости

Изображение
Секреты красоты от телеведущей Яны Лапутиной.
13.03.2014
Весьма популярная телеведущая, Яна Лапутина, любезно... Подробнее...
Изображение
Йемен-сказочный отдых
13.03.2014
Йемен    Расположен в юго-западной Азии, включает более... Подробнее...
Изображение
Основные элементы окна из металлопластикового профиля
13.03.2014
Современные окна, изготавливаемые из металлопластикового... Подробнее...

Авторизация