Как избежать обморожения

Обморожением является повреждение частей тела под влиянием низких температур. Чаще всего обморожения происходят при температуре от -10 до - 20 градусов. Однако получить обморожение можно и при температуре выше 0, когда присутствует высокая влажность и сильный ветер. Риск обморожения повышается при наличии таких факторов, как голод, тесная или влажная одежда, длительная неподвижность, переутомление, предшествующая травма от холода, заболевания сосудистой системы, курение, потребление алкоголя и прочее. Также большое значение имеет уровень и длительность влияния температуры. Так при при действии температуры около -30 страдают непосредственно ткани и клетки. Если же температура в пределах -10 до - 20 градусов, то разрушению подвергается сосудистая система. Существует четыре степени обморожения. Первая - наиболее легкая степень характеризуется непродолжительным воздействием холода на организм. Поврежденный участок кожи имеет выраженную бледность, а при согревании - покраснение. Первые признаки обморожения 1 степени - это жжение и покалывание, кожный зуд, а затем появление боли. Вторая степень обморожения характеризуется побледнением и утратой чувствительности пораженного участка кожи. Восстановление при таком обморожении происходит в период 1-2 недель. После заживления рубцы на коже не появляются. При третей степени на обмороженной коже появляются пузыри, наполненные кровью. Гибель тканей приводит к появлению рубцов. Регенерация происходит в течение месяца, рубцы остаются. Болевые ощущения при такой стадии обморожения кожи более выражены. При слишком длительном воздействии холода наступает четвертая степень обморожения, когда все слои тканей полностью омертвевают. Нередко начинают проступать суставы и кости. Поврежденное место резко синеет, а отек после согревания значительно увеличивается. Чтобы избежать подобных обморожений следует помнить несколько простых правил. На морозе не стоит употреблять спиртные напитки, т.к. при кажущимся согревании происходит все кардинально наоборот, тепло начинает теряться в большей степени. Также при опьянении становится трудно сконцентрироваться на признаках обморожения. Курить также при холоде не стоит, ведь уменьшение циркуляции крови приводит к более уязвимым конечностям для холода. Одевать лучше всего много одежды. Не следует выбирать что-то одно наиболее теплое. В этом случае работает количество нежели качество. Под каждым слоем одежды находится воздух, который превосходно сохраняет необходимое тепло. Что касается обуви, то она должна быть свободная, сухая и со стельками. Для людей с потеющими ногами этому вопросу следует уделить больше внимания. На морозе лучше не носить металлические украшения, т.к. металл быстро остывает, поэтому возможен большой риск прилипания его к коже. Следует прятаться от ветра, который может повредить кожу гораздо сложнее. Если вы все же промокли, то следует развести огонь и просушить одежду, а в это время интенсивно делать физические упражнения. Кожу при холодной температуре мочить не в коем случае не стоит, т.к. вода является отменным проводником тепла.

Новости

Изображение
Секреты красоты от телеведущей Яны Лапутиной.
13.03.2014
Весьма популярная телеведущая, Яна Лапутина, любезно... Подробнее...
Изображение
Йемен-сказочный отдых
13.03.2014
Йемен    Расположен в юго-западной Азии, включает более... Подробнее...
Изображение
Основные элементы окна из металлопластикового профиля
13.03.2014
Современные окна, изготавливаемые из металлопластикового... Подробнее...

Авторизация