Массаж тела

массажУчитывая нагрузки современной жизни и появление болезней, вызванных стрессом, массаж тела стал занимать всё более важное место в обычной жизни. Нетерпимые боли в спине после дня работы за компьютером, ноющие мышцы ножек после физических нагрузок, проблемы с кровообращением из-за сидячего образа жизни – вот составляющие сегодняшней жизни. Но стоит только уделить немного времени массажу, и тяготы повседневной жизни уходят на второй план.
Во время массажа тела происходит обновление источников жизненной энергии, что является важным фактом в современном мире, где стресс стал причиной серьезных психических и физических недугов. Следствием постоянного воздействия стресса является состояние тревоги, апатичность, приступы паники, депрессия, бессонница и снижение естественного уровня иммунной защиты. Поэтому ни у кого не вызывает сомнений благотворное воздействие массажа в борьбе с симптомами стресса.
На физиологическом уровне массаж воздействует абсолютно на все системы организма, благодаря этому его результатом является общее улучшение всех функций и облегчение специфических недугов. Сеанс массажа приносит тонизирующее и расслабляющее чувства одновременно. 
Для качественной работы организма необходима здоровая система кровообращения. Для этого можно прибегнуть за помощью к массажу тела, который делает дыхание глубоким, кровеносные сосуды при этом расширяются, циркуляция улучшается, и в кровь начинает поступать большее количество кислорода. Таким образом, по организму начинают более эффективно разноситься питательные вещества. Одновременно с этим замедляется пульс, давление снижается, мозг и тело расслабляются и успокаиваются. Массаж также стимулирует работу потовых и сальных желез, что способствует очищению и увлажнению кожи. Кроме этого сделать кожу свежей и упругой поможет отшелушивающий эффект от массажа.
Вне сомнения, самое благотворное воздействие массаж тела оказывает на мышечную систему организма. Приятно расслабляя и растягивая мышцы, он помогает вернуть гибкость, эластичность и подвижность тканям тела. Используемые приёмы помогают облегчить боль в мышцах, возвращая мышцам естественное равновесие. Воздействуя на лимфатическую систему, массаж помогает выводить из организма молочную кислоту и химические отходы жизнедеятельности, способствующие появлению болей в суставах и связках. 
После сеанса массажа напряжение уходит, и во всём теле чувствуется неповторимая лёгкость. Исследования доказали, что во время массажа уровень гормонов стресса (кортизола) понижается, а уровень гормонов хорошего самочувствия (окситоцина) повышается, что тем самым активизирует иммунную систему.
Ещё одной функциональной особенностью массажа считается воздействие на энергетический баланс организма, при этом тело и душа достигают равновесия, наступает ощущение глубокого покоя и умиротворения. Лёгкость после массажа, которую испытывает каждый человек, способствует ясному осознанию духовной сущности – кто-то видит новую перспективу в жизни, кому-то возвращается чувство юмора, и абсолютно всем как будто становится комфортней в своём теле. 

Новости

Изображение
Секреты красоты от телеведущей Яны Лапутиной.
13.03.2014
Весьма популярная телеведущая, Яна Лапутина, любезно... Подробнее...
Изображение
Йемен-сказочный отдых
13.03.2014
Йемен    Расположен в юго-западной Азии, включает более... Подробнее...
Изображение
Основные элементы окна из металлопластикового профиля
13.03.2014
Современные окна, изготавливаемые из металлопластикового... Подробнее...

Авторизация