Здоровое питание: итальянская кухня

Итальянская кухня - это ловкое сочетание безграничной фантазии, ярких цветов, запахов и вкусов. Она на все 100% соответствует распространённым представлениям о вкусной и здоровой пище, ведь при приготовлении отдаётся предпочтение натуральным продуктам, придающим энергию и бодрость, - оливковому маслу, всевозможным фруктам и овощам.

Овощи, несомненно, на первых ролях в итальянской кухне, особенно популярны цуккини, баклажаны, капуста брокколи, сладкий и острый перец, шпинат и томаты. Любимые многими опытными шеф-поварами ингредиенты в итальянской кухне - чеснок, мускатный орех и каперсы; оливки и орехи придают восхитительный привкус многим кушаньям.

 

 screenshot 2013 10 23 22 08 21

Сыр (особенно популярны сладкие сорта, например, моцарелла) в умеренных количествах присутствует как составная часть многих итальянских блюд.Оливковое масло - это если и не самый, то уж точно один из наиболее важных ингредиентов в итальянской кухне, и несмотря на то, что оливковое масло далеко не всем по карману, рекомендуется использовать самое качественное масло, ведь превосходный вкус получившихся блюд стоит того, чтобы тратить на него свои сбережения!

Популярная диета Кима Протасова

- протасовка так же расчитана на каллорийности продуктов питания.

Итальянская кухня очень популярна по всему миру, и с каждым днём популярность её растёт, а число страстных поклонников итальянской еды стремительно множится с каждым днём. Присоединяйтесь и вы!

23 октября 2013

Новости

Изображение
Секреты красоты от телеведущей Яны Лапутиной.
13.03.2014
Весьма популярная телеведущая, Яна Лапутина, любезно... Подробнее...
Изображение
Йемен-сказочный отдых
13.03.2014
Йемен    Расположен в юго-западной Азии, включает более... Подробнее...
Изображение
Основные элементы окна из металлопластикового профиля
13.03.2014
Современные окна, изготавливаемые из металлопластикового... Подробнее...

Авторизация