Здоровье и красота кожи

лицоВы знаете, отчего здоровье и красота кожи лица так много значат для людей, по какой причине они ценят это, заботятся о ней больше чем о чем-либо еще? Ответ прост: здоровый вид лица – залог красоты вашего взгляда. Каждый из нас хочет иметь красивую и здоровую кожу, ведь сегодняшний день – это идолы общества. Привлекательная внешность и здоровый организм: одни из основных факторов привлекательности. Важно понять, что прекрасная кожа не дар природы, для этого нужен ежедневный уход за ней, а для того чтобы правильно ухаживать нужно знать о факторах, отрицательно влияющих на здоровье кожного покрова. 
Большую роль на здоровье кожного покрова играет питание. Недостаточное количество витаминов, однообразный рацион, не режимный прием пищи приводят к нарушению соотношения углеводов, белков, жиров, витаминов, воды и минеральных веществ в организме, что отрицательно сказывается на обмене веществ. Частое употребление овощей, фруктов даст вашему организму достаточное количество витаминов. 
Негативные природно-климатические факторы: ветер, пыль, сырость, перепады температуры, попадание солнечных лучей также несут угрозу для кожи, но защитить ее вам помогут различные крема и лосьоны. Но для эффективности косметических средств нужна постоянная чистка пор кожи, очищение ее от мертвых клеток, иначе питательные вещества не смогут попасть в слои кожи, находящиеся глубже. 
Одним из факторов, вызывающим кожные болезни, являются сбои в нервной системе. В таких случаях эффективно помогают эфирные масла, а также отдых и здоровый сон. Прогулки по парку, или по лесу насыщают кожу кислородом. Кислород поможет вернуть коже бодрый вид. Занятия спортом и активный образ жизни укрепят ваше физическое состояние и иммунитет. 
Злоупотребление алкогольными напитками влияет на здоровье и внешний вид кожи. Этиловый спирт разрушает клетки поджелудочной железы, клетки печени. Больная печень дает желтоватый оттенок коже. В общем, здесь каждому понятно: здоровые органы – здоровая внешность. 
Курение – враг красы человеческой. От никотина кожа принимает серовато-желтоватый цвет, грубеет, становиться суховатая, появляются под глазами темные круги. 
Есть еще один заклятый враг для эффектного облика и для здоровья в целом – время. От него никуда не деться. Процесс старения можно только замедлить, выполняя вышесказанное. 
Нужно пытаться понять наше тело в различных страницах жизни и предотвратить маленькие болезни, пока они не превратятся в настоящие проблемы и не начнут влиять на здоровье и красоту.
 

Новости

Изображение
Секреты красоты от телеведущей Яны Лапутиной.
13.03.2014
Весьма популярная телеведущая, Яна Лапутина, любезно... Подробнее...
Изображение
Йемен-сказочный отдых
13.03.2014
Йемен    Расположен в юго-западной Азии, включает более... Подробнее...
Изображение
Основные элементы окна из металлопластикового профиля
13.03.2014
Современные окна, изготавливаемые из металлопластикового... Подробнее...

Авторизация