Секрет долгого полового акта у мужчин.

Секрет долгого полового акта у мужчин.Каждый второй мужчина мучает себя вопросом : «Как же всё-таки научиться долго не кончать?».Каждый пятый всё-время занимается поиском этих ответов в сети Интернет и готов заплатить любые деньги за это. Но, к сожалению, куда не сунься везде одна обдираловка, где с тебя требуют кругленькую сумму денег, но в результате никакого конкретного ответа ты не получаешь. Цель этой статьи дать ответ на вопрос многим мужчинам совершенно бесплатно, без всяких взносов и оплат. Статья построена полностью на личном опыте автора и всех, кто его окружает, и кто сталкивался с этой проблемой.В снижении длительности полового акта и половой активности у мужчин играет роль ничто иное, как телосложение и выносливость человеческого организма.Мужской половой орган (пенис) представляет собой мышцу, к которой поступает кровь при, так сказать, моральном возбуждении во время прелюдий.Но, половая активность зависит далеко не от этой мышцы.Каждое мышечное волокно состоит из недифференцированной цитоплазмы, или саркоплазмы, с многочисленными ядрами, которая содержит множество дифференцированных поперечно-полосатых миофибрилл. Периферия мышечного волокна окружена прозрачной оболочкой, или сарколеммой, содержащей фибриллы коллагеновой природы. Небольшие группы мышечных волокон окружены соединительнотканной оболочкой - эндомизием, endomysium; более крупные комплексы представлены пучками мышечных волокон, которые заключены в рыхлую соединительную ткань - внутренний перимизий, perimysium internum; вся мышца в целом окружена наружным перимизием, perimysium externum.При половом акте у многих мужчин возникает усталость, мышц опорно-двигательной системы, в результате чего организм «здаётся» и возникает преждевременное семяизвержение. Помимо этого у многих мужчин есть ещё одна проблема отсутствие эрекции в состоянии алкогольного опьянения. Тут не то, чтобы быстро кончил, тут даже и не начал. Не получается физически возбудиться, хоть и морально этого очень хочется.И с этим «обломом» встречаются большинство мужчин. И весь спланированный романтический вечер с новой подружкой или даже с постоянной партнёршей В«псу под хвостВ». Это тоже результат ослабления мышц опорно-двигательной системы. Только в этот раз она влияет не на усталость при половом акте, а на влияние алкоголя к слабому организму. Если организм имеет слабый иммунитет, минимальное количество специальных витаминов, то и алкоголь бьёт по нему гораздо сильнее, а конкретно он бьёт именно по половым органам.Как говориться «меньше текста - больше дела!».Из своего личного жизненного опыта и из личного опыта всех своих знакомых и друзей, автор статьи сделал вывод, который поможет 90 % мужчинам, которые прочитали эту статью.Никаких секретов нет. Вот, что Вам необходимо для того, чтобы уметь контролировать себя при половом акте:1)Необходимо посещать тренажерный зал. Занятия боксом, футболом, теннисом тут не помогут. Именно тренажерный зал! Где на каждом тренажере вы занимаетесь постоянно повторяющими движениями своего тела. Большее внимание необходимо уделять мышцам таза и ног. Занимайтесь по 1,5 - 2 часа 2 раза в неделю. При регулярных занятиях мышцы устают первое время и болят. А болят они потому, что в мозг поступает сигнал, что для определённых функций организма не хватает специальных тканей. И мозг направляет все усилия на то, чтобы устранить этот недостаток. Когда мышцы болят – они увеличиваются. И уже в следующий раз при упражнении Вам будет намного легче. Снизиться уровень затрат энергии на упражнения, будет увеличиваться выносливость всех мышц человека.2)Конечно же, не злоупотребляйте алкоголем. Иначе никакой спорт тут не поможет.3)С курением тоже желательно завязать раз и навсегда. Или постарайтесь курить меньше.4)Занимайтесь дома специальными упражнениями «холостого хода». То есть выполняйте те же движения, которые зачастую Вы выполняете при половом акте. Например :- лёжа на спине поднимайте таз вверх вниз около 100 раз за 1 подход.- приняв положение «упор лёжа» ( как при отжимании ) , опускайте таз вниз вверх около 100 раз за один подход. Желательно на одной руке. Можно по 50 раз на каждой руке.5) Используйте презервативы с непроверенными партнёршами. Так как венерические заболевания тоже очень влияют на потенцию и на половую активность.6) Избегайте нервных стрессов. Расшатанная нервная система ведёт к импотенции.7) Не допускайте В«застоевВ». Старайтесь регулярно заниматься сексом или мастурбацией, так как в случае долгого воздержания первый секс может длиться очень мало.8) Обратите внимание на питание. Недостаток витаминов A, C и E может быть причиной слабой потенции и маленькой длительности полового акта.Если Вам важна Ваша сексуальная жизнь, если Вы хотите быть сексуально активным долгое время, то Вы должны перебороть себя и обязательно выполнять хотя бы требования 1, 2, 3, 6, 7.Если без нарушений вы будете вести выше указанный образ жизни, то уже через два месяца длительность Вашего полового акта возрастёт на 1-2 часа!Не каждый готов пренебрегать этим, но это нужно только Вам и больше никому! Дело за Вами! Будьте здоровы, счастливы, аккуратны. Любите, живите. Спасибо за внимание.

Новости

Изображение
Секреты красоты от телеведущей Яны Лапутиной.
13.03.2014
Весьма популярная телеведущая, Яна Лапутина, любезно... Подробнее...
Изображение
Йемен-сказочный отдых
13.03.2014
Йемен    Расположен в юго-западной Азии, включает более... Подробнее...
Изображение
Основные элементы окна из металлопластикового профиля
13.03.2014
Современные окна, изготавливаемые из металлопластикового... Подробнее...

Авторизация