Комплексный уход за кожей.

Комплексный уход за кожей.Для любой женщины очень важно знать, что она хорошо выглядит. И правильный уход за кожей позволит не только продлить молодость, но и поддержать хорошее самочувствие, ведь кожа показатель нашего здоровья. Поговорим о том, как «поддержать» нашу кожу, чтобы ее красота и ухоженность дарили нам радость долгие годы.Прежде всего, мы должны помнить, что кожа наша требует активного подхода ведь в ней происходит микро циркуляция крови, и правильный ежедневный массаж кожи позволяет ей обновляться, и, как результат она выглядит свежей и здоровой. Массаж специальной ли щеткой или массажером, или даже просто руками улучшает капиллярное кровообращение и улучшает межклеточный обмен веществ. Также массаж повышает эластичность соединительных тканей, они становятся более мягкими и гибкими. Поэтому отведите массажу хотя бы десять минут в день, и очень скоро вы почувствуете, что ваше общее самочувствие стало гораздо лучше, а кожа выглядит молодо и свежо.Самый простой и доступный массаж кожи лица это махровое полотенце после умывания. Не надо аккуратно промокать лицо, сделайте вашей коже массаж: не нажимая, быстро-быстро «пройдитесь» полотенцем по всему лицу, пока не почувствуете, что ваша кожа разогрелась это происходит именно то самое улучшение капиллярного кровообращения, и кожа обновляется. Постарайтесь взять за правило ежедневный массаж утренний лица после умывания. Результат не заставит себя ждать, а временных затрат практически никаких. Этот способ использовали еще наши прабабушки. Очень хорошо сказывается на коже лица увлажнение ее минеральной водой без газа. Просто несколько раз в день слегка сбрызгивайте лицо водой, и результат не заставит себя ждать. И помните летом коже лица не требуются увлажняющие кремы, достаточно легких сбрызгиваний минералкой.Что же касается очищения кожи, то это также очень важная деталь, которой не следует пренебрегать. Ведь часто, опаздывая, мы накладываем косметику не по правилам, а в результате страдает именно наша кожа. Поэтому примем как данность очищение кожи должно иметь место постоянно и быть грамотным. Что же стоит за этим выражением? Прежде всего, подберем очищающее средство именно для нашего типа кожи. Например, жирную кожу лучше всего очищать пенящимися гелями или лосьонами. В их состав входят средства, хорошо разрушающие жиры и удаляющие кожное сало, которое закупоривает поры. Эти средства подойдут и для жирных участков при смешанном типе кожи.Для кожи сухой выберем очищающее молочко, которое мягко ее очистит, увлажнив и подпитав. Такое молочко хорошо подойдет и для чувствительной кожи.При использовании косметических очищающих средств правило «чем больше средства тем лучше» - неприемлемо. Строго придерживайтесь указанной на упаковке дозировки средства.Правильно очищенная кожа лица как перед нанесением макияжа, так и после его удаления продляет вашу молодость, поэтому не пренебрегайте этим моментом, затраченное время - ничто по сравнению с личным самоощущением и хорошим внешним видом. Позаботьтесь о себе.Теперь перейдем к общему массажу тела, и делать его мы будем при помощи специальной щетки. Лучше выбрать массажную щетку с натуральной щетиной, а ручка у такой щетки должна быть длинной, чтобы нам было удобно охватить массажем все участки тела.Массаж тела мы начинаем с ног, постепенно поднимаясь вверх. Но помните, что локтевые сгибы и под коленями массировать нельзя, так как там расположены лимфоузлы. Сам массаж делайте достаточно сильными и уверенными движениями, но не перестарайтесь. Следите, чтобы кожа после массажа была несколько розоватой, но без покраснений. И одно из важных правил кожа во время массажа должна быть сухой, равно как и массажная щетка, иначе можно растянуть кожу, и в местах «растяжек» она в дальнейшем провиснет. Подойдите к массажу вашей кожи серьезно, и она ответит вам красотой и здоровьем.После массажа можно принять ванну как обычную, так и с различными солями, снимающими общее напряжение и улучшающими общее самочувствие. После ванные побалуйте вашу кожу питательным или увлажняющим кремом он придаст ей мягкость и шелковистость и предотвратит пересыхание кожи.Найдите время позаботиться о своей коже, и забота эта вернется к вам сторицей молодостью и привлекательностью, а уверенность в себе это красота.

Новости

Изображение
Секреты красоты от телеведущей Яны Лапутиной.
13.03.2014
Весьма популярная телеведущая, Яна Лапутина, любезно... Подробнее...
Изображение
Йемен-сказочный отдых
13.03.2014
Йемен    Расположен в юго-западной Азии, включает более... Подробнее...
Изображение
Основные элементы окна из металлопластикового профиля
13.03.2014
Современные окна, изготавливаемые из металлопластикового... Подробнее...

Авторизация