12 способов предотвращение появления морщин

Многие мужчины и женщины убеждены в том, что если у вас появились морщины, с ними ничего нельзя сделать. Хотя, сейчас очень много существует средств от морщин.

Давайте же рассмотрим 12 способов предотвращение появления морщин:

Поменьше находитесь на солнце. Исследования доказали, что солнце очень сильно влияет на появление на коже морщин. 

Используйте солнцезащитный крем – он вам сможет помочь предотвратить появление морщин и заодно защитит от появления рака кожи.

Не стоит курить. Были проведены исследования и они доказали, что курение старит кожу, освобождает радикалы, которые разрушают коллаген и эластин, входящие в состав кожи. 

Больше спите. Если вы недосыпаете, ваш организм вырабатывает гормон, который разрушает структуру кожи. Если вы будете спать достаточно, то ваша кожа будет упругая, эластичная и менее склонная к появлению морщин.

Нужно спать на спине. Когда человек спит в одном и том же положении каждую ночь, у него на спине появляется линия сна, которая потом не исчезает даже когда человек встал с кровати. Если вы спите на боку, то морщины появятся на щеке и подбородке, если на животе, то появятся борозды на лбу.

Нельзя щуриться. Какое бы движение лица вы не сделали, это приводит в движение мышцы лица, и от этого могут появиться морщины.

Одним из главный способов по омоложению, конечно же Фраксель. 

В России растет популярность лазерного омоложения. Ешьте больше рыбы, ведь в ней есть жирные кислоты, которые не дают коже стареть. 

Нужно употреблять больше сои, она помогает защитить организм от солнечной радиации. 

Лучше пить какао, чем кофе. В какао есть два компонента, которые помогают, чтобы на коже не появились морщины: улучшение циркуляции кожных клеток, защита кожи от солнечного облучения.

Кушайте овощи и фрукты, они придают коже свежесть и юность.

Используйте увлажняющие средства.

Не нужно мыться слишком горячей водой.

23 октября 2013

Новости

Изображение
Секреты красоты от телеведущей Яны Лапутиной.
13.03.2014
Весьма популярная телеведущая, Яна Лапутина, любезно... Подробнее...
Изображение
Йемен-сказочный отдых
13.03.2014
Йемен    Расположен в юго-западной Азии, включает более... Подробнее...
Изображение
Основные элементы окна из металлопластикового профиля
13.03.2014
Современные окна, изготавливаемые из металлопластикового... Подробнее...

Авторизация